Noua piramidă alimentară plasează apa și produsele vegetariene în top

Autoritățile belgiene au reinventat recent tradiționala piramidă a alimentelor, îndemnând cetățenii să consume mai multe alimente sănătoase. Noua piramidă alimentară este de fapt cea veche inversată, unde baza și cel mai mare categorie nutrițională este dedicată legumelor, fructelor, cerealelor și produselor din soia, dar mai presus de toate este – apa. Produsele vegetale sunt urmate…