legume, fructe, vitamine, fii sanatos

Ai știut? Aceste 10 legume conțin mai mult fier decât carnea

Fierul este un mineral estenţial pentru buna funcţionare a organismului şi este implicat în multiple procese metabolice. Acesta este indispensabil în transportul oxigenului în organism, precum şi în respiraţia celulară. Pentru a preveni carența de fier este recomandat să consumăm alimente bogate în fier, cel puţin o dată pe săptămână. Pentru adulți, doză zilnică recomandată…

magazine sociale, magazin shor, ilan shor proiecte, magazine merishor, orheiland, magazin social inchis

Magazinele sociale nu vor fi închise! „Merișor” a activat, activează şi va activa în continuare

Magazinele sociale există, au existat și vor continua să activeze. Astfel a comentat reprezentantul reţelei magazinelor sociale „Merișor”, Tatiana Sârbu zvonurile apărute în presă despre încheierea proiectului după alegeri. Declarația a fost făcută în cadrul unui briefing de presă. Mai mult, Tatiana Sârbu a anunțat despre noi promoții pentru deținătorii de carduri sociale. Astfel, începând…