foame, STOP, Ce NU trebuie să mănînci înainte de a merge la culcare, mincare, republica moldova, sanatate, ce spun medicii, pofta buna

STOP! Ce NU trebuie să mănînci înainte de a merge la culcare

Chiar dacă îți este foame înainte de a merge la somn, încearcă să nu consumi aceste alimente periculoase. 1. Paste – Conțin carbohidrați care se vor transformă în grăsimi în timpul nopții. 2. Pizza – Este greu de digerat și plină de grăsime. 3. Carne roșie – Conține proteine care îți vor deregla somnul. 4. Ciocolată – Nu o consuma înainte de somn, chiar dacă este neagră. Se transformă în grăsime în timpul nopții. 5. Alcool – Este cel mai mare dușman al somnului. Te vei trezi de mai multe ori în timpul nopții. 6. Dulciuri – Alimentele ce conțin mult zahăr pot provoca multe coșmaruri. În schimb poți bea liber un pahar cu apă să nu te deshidratezi în timpul somnului, sau un pahar…

pod iampol-soroca, consiliul raional soroca, presedinte raion soroca, vama ucraina, pod transfrontalier

(video) Construcția unui pod între Soroca și Iampol discutată în cadrul unui summit bilateral

În cadrul unui briefing, autoritățile raionale au informat despre rezultatele vizitei de la Viniţa şi  Iampol, (Ucraina), unde a avut loc ședința grupului de lucru privind construcția podului peste Nistru. Amintim că în perioada  27 – 28 septembrie curent, Președintele raionului Soroca Ghenadie Muntean a participat la Şedinţa Grupului de lucru privind examinarea implementării proiectului…