Alte știri

Ce să mănânci la micul dejun de Sărbători ca să nu te îngrași niciun kilogram

Pinterest LinkedIn Tumblr

Dacă înlocuiești micul dejun cu acest amestec, îți menții greutatea fără efort suplimentar.

Ingrediente

1 cană de zmeura
1 banană
1 măr
jumătate de lămâie
1 lingură de semințe de in

Mod de preparare

Adaugă toate ingredientele într-un blender și amestecă până când obții o consistență omogenă.

Consuma în fiecare dimineață, timp de 15 zile.

loading...

Comments are closed.