Chișinău va găzdui în această duminică un maraton yoga

Chișinău va găzdui în această duminică un maraton yoga, sport moldova
 

În această duminică, 27 mai 2018, în incinta completului sportiv ”Olimpia” va avea loc cea de-a patra ediție a Maratonului Yoga din Republica Moldova. Organizatorul evenimentului este Asociația Antara în colaborare cu Avatar Yoga Festival 2018. Partenerului media general al maratonului a devenit organizația social-sportivă Sporter.

Scopul acestui eveniment este de a promova modul sănătos de viața și Yoga ca metodă de însănătoșire. Menționăm că la maraton pot participa toți doritorii absolut gratuit. Binevoite vor fi donațiile. Maratonul este o posibilitate unică de a face cunoștință cu mai multe tipuri de practică yoga și variante de organizare a practicii personale. Vă recomandăm să aveți covoraș pentru Yoga, îmbrăcăminte comodă, carnet și pix.

Programul maratonului Yoga:

9.00 – ceremonia de deschidere a evenimentului;
9.15 -9.45 – ”Surya Namaskar” sau cunoașterea tehnicii ”Salutul Soarelui” (Sergiu Barancean);
10.00 -11.00 – ”Echilibru pe mâini, de la simplu la complex” (Kara);
11.15-12.15 – ”Centrul de greutate al corpului în yoga” (Irina Cernomoreț);
12.30 -13.30 – ”Yoga – fuziunea respirației corpului și a creierului” (Petru Pogrebneac);
13.30-14.00 – Concurs ”Planșa”;
14.00 -15.00 – Pauză;
15.00-16.00 – ”Libertatea mișcării” (Vera Lebedeva);
16.15 -17.15 – ”Simetria și proporțiile corpului” (Alexei Trofimov)
17.30-19.00 – Succesiunea dinamico-statică. Elementele de bază ale practicii balansate (Aliona Skvarțova – conducătorul centrului SHANTI, Harkov);
19.15-20.15 – ”Acroyoga. Internacțiunea și intuiția corpurilor” (Igor Babilev și Olga Arapova, centrul Yo Ga);
20.15 – ”Medicație sonoră” (Fluer – Marta Gîncu, bansuri și glucofon – Sergiu Barancean);
21.00 – Ceremonia de închiere a maratonului Yoga.

Total
0
Shares
Total
0
Share