Valul de căldură se intensifică în ultimul weekend din această vară. Serviciul Hidrometeorologic de Stat a emis cod portocaliu de caniculă.
În perioada 27 – 29 iunie, în majoritatea raioanelor, temperatura maximă a aerului va atinge valori de +36..+38°C.
Pentru zona de nord, este emis cod galben. Temperatura maximă a aerului va atinge valori de +33..+35°C.
Specialiștii reiterează recomandările pentru populație.
– evitaţi expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
– purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
– pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
– beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete.
– în perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
– consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
– aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită.