Un par lung, frumos si sanatos este dorinta multor femei. Din pacate, multe se confrunta cu caderea parului, printre cauzele comune fiind deficientele nutritionale, cauzele genetice, stresul, dezechilibrul hormonal, folosirea unor produse nepotrivite de ingrijire etc. Vestea buna este ca exista remedii naturale ce stimuleaza cresterea parului. Iata care sunt acestea.
1. Masajul scalpului cu ulei cald
Masarea scalpului imbunatateste circulatia si stimuleaza cresterea firelor de par. Ai nevoie de cinci minute pe zi. Freaca scalpul cu degetele in miscari circulare.
O data sau de doua ori pe saptamana se poate adauga ulei cald. Se incalzeste ulei de cocos sau de masline. Se distribuie pe scalp, dar atentie sa nu te arda. Se pune o casca de dus si un prosop. Se lasa cel putin 30 de minute inainte de samponare.
2. Rozmarinul stimuleaza cresterea parului
Se pun doua picaturi de ulei esential in ulei de masline, cocos, jojoba, migdale sau avocado. Se aplica si se maseaza. Se lasa 30 de minute, apoi se samponeaza.
Se poate folosi apa de rozmarin la clatire. Se pun 2-3 crengute de rozmarin la 2 cani de apa fierbinte si se lasa 5 minute.
Daca ai in varianta uscata, se pune o mana. Se raceste, se strecoara si se clateste dupa samponare.
3. Uleiul de castor
Contine noua acizi grasi omega-3 si vitamina E.
Se amesteca cantitati egale de ulei de castor si ulei de baza. Se maseaza. Se lasa 30-45 de minute, se clateste si se samponeaza.
Daca e greu de indepartat, se foloseste un sampon clar. Pentru a-l face mai eficient se adauga patru picaturi de ulei esential de rozmarin.
4. Ouale
Parul e facut din keratina, iar ouale sunt o sursa buna de proteine.
Se amesteca doua galbenusuri si doua linguri ulei de masline.
Se aplica pe scalp, se lasa 15-20 de minute, se clateste, apoi se indeparteaza.
Se face o masca dintr-un ou si un sfert de iaurt si maioneza. Sem aplica, se maseaza, se lasa o ora inainte de spalare.
5. Sucul de lamaie
Este bogat in vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, acid folic si alti nutrieti. Plus o multime de antioxidanti.
Aplicat pe scalp stimuleaza circulatia si previne caderea parului. Nu folosi in exces caci iti deschide culoarea parului.
Se pune o parte suc de lamaie si doua parti ulei de cocos. Se aplica pe par si scalp. Se lasa 30-45 de minute. Se spala si se samponeaza. Se repeta de 1-2 ori pe saptamana.
6. Sucul de sfecla rosie
Contine proteine, vitamina B, C, calciu, fier, magneziu, potasiu, fosfor, siliciu.
Se poate combina cu suc de castraveti, morcovi, coriandru, laptuca sau late fructe si legume care iti plac. Se bea.
7. Uleiul de peste
Bogat in acizi omega-3, va contribui la cresterea parului. Se ia ca supliment alimentar.
8. Laptele de cocos
Are vitaminele B, C şi E, calciu, magneziu, fier, fosfor, seleniu.
Se include în dietă ori se masează scalpul. Se lasă 30 de minute, apoi se clăteşte. Se repetă de patru ori pe lună.
Se aplică lapte de cocos, ulei de germeni de grâu şi gel aloe vera.
Se amestecă lapte de cocos cu pulpă de avocado, ulei de măsline şi puţină miere.
