Mulţi oameni spun că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. În realitate, orice masă este importantă. Din punct de vedere metabolic, micul dejun ar trebui să îţi ofere energie pentru a începe ziua şi să îţi potolească foamea. Healthy Panda a făcut o listă a alimentelor care nu ar trebui mâncate dimineaţa,…
Furia este o emoţie naturală şi, uneori, utilă. Ea ne ajută să identificăm instinctiv situaţiile periculoase şi să reacţionăm în faţa lor. Iată câteva moduri prin care îți poţi gestiona şi îţi poţi ţine această stare sub control. 1. Scrie pe o foaie motivele pentru care eşti supărat şi apoi distruge-o Scrie despre furia ta,…
Poliția Republici Moldova a publicat video-ul integral al polițistului care ar fi refuzat să vorbească cu șoferul din Găgăuzia. Aceștia susține că omul legii a acționat corect în corespundere cu prevederile legii și nu ar fi refuzat să vorbească în limba rusă. „Având în vedere informațiile incomplete și denaturate apărute în unele mijloace mass-media, referitor…